ミニエアロバイク、滑り止めフィットネスミニフィットネスバイク、ジムホーム用詳細
上肢と下肢のエクササイズ、協調エクササイズ、フィットネスレッグ、リハビリテーション理学療法に使用します。 ホームトレーニングのための素晴らしい機器。 ミニエアロバイクは小型で実用的、使いやすく、積み降ろしが簡単で、手と足の両方を動かすことができます。 安定していて、トレーニング中にスライドするのは簡単ではなく、選択した材料、および長い耐用年数。 無段階可変抵抗、調整ボタン。持久力を発揮し、脂肪を多く消費し、安全に運動しながら、さまざまな能力に応じてペダルの抵抗と速度を調整します
ミニエアロバイク、滑り止めフィットネスミニフィットネスバイク、ジムホーム用口コミ
機能:
1。安定していて、トレーニング中にスライドしにくい、厳選された素材、長い耐用年数。
2。無段階可変抵抗、調整ボタン。持久力を発揮し、脂肪を多く消費し、安全に運動しながら、さまざまな能力に応じてペダルの抵抗と速度を調整します
3。ミニエアロバイクは小型で実用的で使いやすく、積み降ろしが簡単で、手と足の両方で運動できます。
4。上肢と下肢のエクササイズ、協調エクササイズ、フィットネスレッグ、リハビリテーション理学療法に使用します。
5。ホームトレーニング用の素晴らしい機器。
仕様:
状態:100%新品商品タイプ:ミニフィットネスバイク素材:スチールパイプカラー:写真のように製品サイズ:約。 43x41x26cm / 16.9×16.1×10.2in重量:約2386g
製品の有効性:上肢と下肢の運動、協調運動、フィットネスレッグ、リハビリテーション理学療法
パッケージリスト:a> 2xサポートフット1xメインフレーム
1xフットブラケット
3xスペーサー
3xネジ
3xナット
1x六角レンチ
1xレンチ
1x調整ネジ
1x説明書
椅子やソファに座ったままペダルを漕いで足を動かせます。ただ類似品のレビューにも多いように、これ単体だと動いてしまうので壁際に固定して動かない位置でやるなど工夫が必要です。中央のネジでペダルの負荷を上げられますが、トレーニングとしてよりもペダルの速度調整と考えるのが妥当です。これも類似品のレビューにありますが、締めた状態でペダルを高速回転させると焦げた匂いが出ます。自分はテレワークが本格化して、通話中や休憩中も座ったままボンヤリとモニター画面を眺めてしまうので、そのときにこれを使うと足の運動になります。ただ座って過ごすより効果は出ていると思います。運動していると体が認識しているのか夜の眠りも良くなりました。筋トレなどと違って負荷トレーニングにはなりませんが、運動にはなっているようです。(映画を見ながら二時間程度など)続けるうちに問題を感じてきたのは座っている事務用の椅子に結構な負担がかかっていることです。自転車のサドルのように動く両足を支えるわけですから、続けるとギシギシと音がして徐々にダメージが溜まっていると感じます。これに関してはソファのようにどっしりしたもののほうがいいかもしれません。輸入品なので説明書なども特に丁寧ではないです。英語です。とはいえ組み立てが難しいものでもないので問題はないでしょう。寝たきりの方にそのままの体勢で使用していただくこともできるかと思います。滑り止めや固定は必要になるでしょうが。