ニシ・スポーツ(NISHI) ランニング ウォーキング グリップ フォーム改善 e3グリップ T7776詳細
ランニングやウォーキングでのフォームバランス調整をアシストするグリップ。e3グリップを持ってランニングやウォーキングをすることで、全体の軸や肩ラインのバランス改善、ヒップフォームの安定、接地時の膝の開きの改善、脚の接地方向の改善などに効果が期待できます。 クセやケガなどによって平衡が失われることで発生した身体にかかるムダな負担を軽減し、本来の力を効率よく引き出す効果も期待できるので、リハビリにもおすすめです。 「フォームにクセがある」「走った後に違和感がある」「ストライドが伸びない」などの悩みの改善をe3グリップがサポート。アメリカのスティーブン・タマリブチ氏が長年の経験と研究に基づき、手の親指と他の指のポジションがパフォーマンスの発揮に大きく影響を与えることを発見し、その集大成として開発されたアイテムです。 e3グリップを正しく握ると手首が固定され、その影響で前腕が安定します。すると、肘が身体に近づき、脇の開きを押さえます。結果として腕が自然と前後に振りやすくなり、推進力アップにつながります。常に脇を締めるフォームのボクシングなどにもおすすめです。 重量:約70g/個、材質:エラストマー、中国製
ニシ・スポーツ(NISHI) ランニング ウォーキング グリップ フォーム改善 e3グリップ T7776口コミ
ランニングやウォーキングでのフォームバランス調整をアシストするグリップ。e3グリップを持ってランニングやウォーキングをすることで、全体の軸や肩ラインのバランス改善、ヒップフォームの安定、接地時の膝の開きの改善、脚の接地方向の改善などに効果が期待できます。クセやケガなどによって平衡が失われることで発生した身体にかかるムダな負担を軽減し、本来の力を効率よく引き出す効果も期待できるので、リハビリにもおすすめです。「フォームにクセがある」「走った後に違和感がある」「ストライドが伸びない」などの悩みの改善をe3グリップがサポート。アメリカのスティーブン・タマリブチ氏が長年の経験と研究に基づき、手の親指と他の指のポジションがパフォーマンスの発揮に大きく影響を与えることを発見し、その集大成として開発されたアイテムです。e3グリップを正しく握ると手首が固定され、その影響で前腕が安定します。すると、肘が身体に近づき、脇の開きを押さえます。結果として腕が自然と前後に振りやすくなり、推進力アップにつながります。常に脇を締めるフォームのボクシングなどにもおすすめです。重量:約70g/個、材質:エラストマー、中国製。
まだ数回、使用しただけなので、効果はまだ分かりませんが、両手に持つことで、フォームのバランスが良くなってるような気がします。また、軽く握ってるので、腕の横振りやバランスが崩れるような腕の振り方をすると、落ちそうになるので、意識した腕振りにもなります。継続使用すれば、効果が出るのではないかと思います。
こんなもので、走り方が変わるのかと思いつつラン友が使っていたので購入持ちながら走ると、普段とちょっと変わる腕の出方がスムーズになった気がする。フォーム的にはウルトラマラソンとかトレイルランとか少し余裕を持ちつつ走る感じのランニングフォーム形勢に良い気がします。気分的には☆5つですが、値段がちょっと高いので・・・
短距離をしている娘のために購入。持って走るだけで腕振りを意識できるのがいいらしく、走り方が良くなりました!
これを持って走っているが、正直効果はよくわからない。
それほど重くもないので、ダンベルの代わりにもならないと思う。
光ってライトになるなど、機能があればこの値段でも許せると思う。
オフシーズンからの練習初めに必ずと言っていいほど膝痛に悩まされていましたが、e3グリップを使用してから膝痛と無縁になりました。下半身の故障が確実に減りました。
ただ、100km走では70km過ぎあたりから肩の張りを感じました。時計を見るたびに僧帽筋に痛みを感じましたが、e3グリップを手放したところ痛みがなくなったので原因はグリップであったと思います。
膝の故障が頻発し、ランニング時のバランス改善の為、購入した。一年間使用した結果、膝の故障が確かに減少した。自分には良い商品だが、値段が高いのと、合う合わないが出るため星4つにした。
最初は半信半疑でしたが、持って走る事により、今までより楽に走りやすくなったと第一印象良い と思います。
部活で使っているそうです。