The Burn Machine(バーンマシン) バーンマシンシリーズ フィットネス リハビリ

ウォーキングマシン

The Burn Machine(バーンマシン) バーンマシンシリーズ フィットネス リハビリ詳細

The Burn Machine(バーンマシン) バーンマシンシリーズ フィットネス リハビリ

台湾製 重量:約3.7kg バーンマシン2は重量3.7kgと初代バーンマシンに比べて軽量化され持ち運びもしやすく、またウェイトの調整も可能になりました。 筋トレが初めての方やフィットネス、リハビリの方へもオススメです。

The Burn Machine(バーンマシン) バーンマシンシリーズ フィットネス リハビリ口コミ

体力・持久力作りに対して効果があると思います。この器具一つで完結するものではないですが、短時間回すでも息が上がってきます。時間かけて回せば回すほど充実感を感じます。トレーニング用具として賛否ある商品ですが、私はすぐれていると感じました。

類似商品や器具の重量も多数の選択肢があるなかで、こちらの商品を購入しましたが、結果満足しています。日頃筋トレをしない中年男性ですが、腕がパンパンになる感覚を十分に味わえます。さらに重量のある商品を購入していたら挫折していたかも‥初心者や女性におすすめです。

基本的にはダンベルで十分です。が、クルクル回すと腕全体的に負荷がかかっていい感じです。見た目もかっこいいので購入して良かったです。

有酸素=ウォーキングのイメージがあったが椅子に座りながら上半身でできるのが良い
肩を回すので肩こりにも効いてる
ものとしてはいいのだが値段が少々高すぎる・・・

基本的にはいらない器具です(笑)ダンベルで代用できますし、ダンベルのほうが収納場所もコンパクトで良いし。が、しかし、気分転換や筋トレしてる感が味わえます!どちらにせよ効率や効果をもとめるなら自分の工夫や自重だけの筋トレでも十分です、しかしバーンマシン楽しいです(笑)(笑)

有酸素運動に便利

噂には聞いていましたが、とてもいいですね。上半身がバランスよく鍛えられる気がします。

私は筋トレが主目的ではなくて、バーンマシンで肩こりが軽減されたとの情報から購入しました。結果として僧帽筋上部のコリはかなり軽減されました。使用していて感じたことですが、この製品の最大のメリットは運動を継続しやすいということにあるような気がします。Kindleを購入して読書習慣がついた人が一定数いるようですが、それと同じようにバーンマシンを手に取ることで負荷のかかる運動がお手軽にできる、素晴らしいことだと思います。昔ながらの日本人的発想だと、習慣づけられないのは意志の弱さだとか、根性論的になりがちですが、アメリカ人はこういうところが上手です。基本的に日本びいきなのですが、アメリカ他海外のこういった柔軟性や合理性は見習うべきだと思いました。