【公式】エアロライフ サイドステッパー 静音 静か 健康器具 人気ランキング 60分 コンパクト 筋トレ 踏み台 有酸素運動 運動器具 家庭用 長時間 ステッパー詳細
大人気!サイドステッパーから負荷を約70%に軽量化した「ライト70」が登場!! 最新の低負荷シリンダー搭載! お部屋が明るくなるピュアホ 商品スペック: 【低負荷シリンダー】 【連続使用時間60分】 【コンパクトサイズ】サイズはわずか新聞紙1/2程度省スペースでおうちがジムに! 【分かりやすいモニター】 時間、ステップ回数、平均回数/分、消費カロリー 【静音設計】騒音テスト36dB 【耐久性と安全性】日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア!【耐久試験(済)】【荷重試験(済)】 ボディメイク: 【体幹トレーニング】 サイドステッパーライト70は左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。 ・インナーマッスルに!・骨盤運動に!・ぽっこりお腹に内側からアプローチ! 【有酸素運動】有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、 エネルギーを生み出します。ステッパー運動も有酸素運動です。 鍛える部位: ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に。 重心を変えるだけで部位トレ! ・つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激! ・かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激! ・土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激! ・足の裏の外側重心で主に太ももの外側を集中刺激! 商品情報:セット内容 本体、保護マット、取扱説明書(保証書付) 単4乾電池1本(モニター用・本体付属)サイズ:(約)幅50×奥行32×高さ26cm 重量:(約)7kg 連続使用時間:60分 ☆安心の一年保証付き☆
【公式】エアロライフ サイドステッパー 静音 静か 健康器具 人気ランキング 60分 コンパクト 筋トレ 踏み台 有酸素運動 運動器具 家庭用 長時間 ステッパー口コミ
【Point.1 体幹トレーニング】 サイドステッパーは左右に踏み込むことで、骨盤周りの筋肉をバランス良く動かすので、無理なく体幹を鍛えていきます。 ・インナーマッスルが鍛えられる ・骨盤を整え、美姿勢に ・ぽっこりお腹を内側から引き締める [より効果的なエクササイズを!]運動中はストッパーにフットプレートが着地する前に反対に踏込むように行ってください。運動量が最大となり、バランス運動にも効果的! 【Point.2 有酸素運動】 有酸素運動とは、酸素を多く取り込みながら行う運動。体内の糖質や脂肪を燃焼することによって、エネルギーを生み出します。ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングはもちろん、ステッパー運動も有酸素運動です。 ・痩せやすいカラダに! ・基礎体力アップ! 【Point.3 パーツ別の集中筋トレ】 ステップ部分が常に平行だから、バランスが取りやすく安全に各部位の筋トレが可能に ・ふくらはぎ…つま先重心で主にふくらはぎを集中刺激! ・太もも・お尻…かかと重心で主に太もも・ヒップを集中刺激! ・太もも内側…土踏まず重心で主に太ももの内側を集中刺激! ・太もも外側…足の裏の外側重心で主に太もものと外側を集中刺激! 【Point.4 極太シリンダー】 ステッパーの心臓部分にあるシリンダー、エアロライフでは強力かつ高品質な極太シリンダーを採用!!連続使用時間60分まで可能に! 安価なステッパーには細いタイプのシリンダーが採用されてる事が!すると、連続使用時間が最大15分まで!なんてことも! 続時間をオーバーして使用すると、シリンダーの温度が上昇し、オイルが漏れてしまうケースもあるそう… ステッパーを選ぶなら、安全な極太シリンダー採用のサイドステッパーをおすすめします! 【Point.5 コンパクトサイズ】 ・省スペースでおうちがジムに! サイズはわずか新聞紙の半分程度! 【Point.6 分かりやすいモニター】 ステップ回数、時間、消費カロリー(目安)などを表示するモニター付き! 毎回時間や回数など目標を決めてやるのがオススメ♪ 【Point.7 静音設計】 騒音テストで34dBと図書館相当の静かさ! テレビを見ながらでも問題なし!深夜の運動もOK! 【Point.8 耐久性と安全性】 日本国内公的検査機関の騒音テストをクリア! 保護プラカバー付、荷重試験済み、危険防止ステッカー表記あり、耐久試験済み、すべり落ち防止フットプレート 【Point.9 安心の一年保証】
頑丈
音がしてきた。とのレビューもあったので不安でしたが、私は音もなく快適に使っています。自身の筋力にはライトで良かったです。
初めて、この様タイプを購入しました。やはり、安定を保つのが大変でした、しばらく使用の後、利用は使用はやめました。
足を乗せるプレートが常に水平なので、滑ることもなく安心で足乗せ時の恐怖心もまったくない。
音は殆ど聞こえないくらいの静寂性を保っている。メンテ方法も説明書に記載されているので安心。
コンピューターの動きが正常と思えなかったので電話にて伝えたら午後に依頼したのに翌日午後に
代品が届いたので対応の速さに感謝しています。
妻と使っていますが80歳の私も安心して気楽にソファー横で使用しています。
実際に動かしてみると
自分のバランス感覚が非常にないことが・・・
壁に手をついてイチ・ニーとしています。
時期もあると思いますが10分もやっていると汗が
歩いているとは違う筋肉に刺激が入りいい感じです。
重たいですが4分も動かしているとスムーズになります。
バランスも意識しながら イチ ニーと運動しましょう。
思ったより軽くて持ち運びしやすく、1階から2階も子供でもできるので、家族で使いやすいです。運動負荷も適度だと感じました。
2022年の秋に買ってからほぼ毎日、youtubeやテレビを見ながら30分〜40分踏みました。雨の日でも家の中で消費カロリーを稼ぐことができて重宝してたんですが、今年に入ってから油を差しても異音がするようになり、黒い粉も際限なく出てくるようになったので別のステッパーを買うことにしました。1年半でこの状態になるなら最初から5年保証がついてるステッパーを買えば良かったです。
運動不足解消に購入。
昔のステッパーはギコギコ音がしていましたが、こちらは本当に無音。
時間経過とともに音がすることもありません。
少し運動不足解消されたかな!
知り合いに話したら知り合い2人が即購入してました!笑