Rose Finch ステッパー 健康器具 サイドステッパー 静音 足踏み 有酸素運動 トレーニングチューブ&保護マット付き 自宅で有酸素運動 健康器具

ステッパー

Rose Finch ステッパー 健康器具 サイドステッパー 静音 足踏み 有酸素運動 トレーニングチューブ&保護マット付き 自宅で有酸素運動 健康器具詳細

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Rose Finch ステッパー 健康器具 サイドステッパー 静音 足踏み 有酸素運動 トレーニングチューブ&保護マット付き 自宅で有酸素運動 健康器具口コミ

踏みやすくて使いやすい。思った以上に軽く持ち運びしやすい。マット付きで嬉しかった。筋力低下を感じたのでこれから愛用していきます。

場所とらない

場所をあまりとらず、天候にも左右されず、自宅でエクササイズできるので頑張って続けようと思います。10分もすれば汗をかくくらいはじめはきつかったです。なれてくるのかな。商品詳細にエクササイズバンドがついているとありますが、それはついてなかったです。あれば活用したかったです。

ジムに通う自信もないし、家でできる。続けられそうな物を探し辿り着きました。
YouTube 見ながらできるので、続けられそうです。無理をせずやっていきたいと思います。

安いし下のマットまでついてくるので静かで床も傷つかなくていいです。
このまま壊れなければ申し分無し!

マットも付属していたので、届いてすぐに使用できるのがとてもよかったです。
値段も他のものに比べてやすかったです。

有酸素で脂肪が燃え始めるのは20分以降らしいので初日から30分。初めの2日くらいはただ踏むだけでもきつくて途中止まりながらになりましたが、すぐ慣れました。Fitbitで心拍数を測りながら踏んでいますが、慣れてくると心拍数が上がらなくなってきたので腕の動きをつけながら乗っています。そのうちそれにも慣れてきてしまい、今はジョギングダンベル?を持ったり、youtubeの腕の運動の動画を見ながら腕を目一杯動かしつつ踏んでいます。少し前に停滞期で体重が減らなくなってしまい、これまで朝一の空腹時にステッパーをしていたところを夕方や夜に変えたらまた減り始めました。1ヶ月半位毎日30分のみ使用していますが、まだキィキィ音が鳴ったりもせず静かです。が、マンションなので階下に振動が響いてたら…と心配で、念の為ジムマットを2枚敷いて使っています。