ショップジャパン ゆらころん トレーニング 腹筋 ながら運動 東急スポーツオアシス監修 【正規品】詳細
座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができる腹筋マシン 4種類のエクササイズで、腹筋、下腹部などお腹全体を刺激 床で行う腹筋運動と比べて腹筋上部は約2.2倍、腹筋の筋肉が使われる 腰を優しく支えてくれるS字シート設計 スポーツジム(東急スポーツオアシス)監修の設計 寸法:横幅309mm 高さ390mm 奥行615mm
ショップジャパン ゆらころん トレーニング 腹筋 ながら運動 東急スポーツオアシス監修 【正規品】口コミ
1セット30秒! 座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができるエクササイズマシン「ゆらころん」。大手フィットネスチェーン東急スポーツオアシスが監修した、お腹周りを正しく、効果的に、ラクに使えるようにしたエクササイズマシン。座椅子感覚で座ってゆらゆらするだけだから、簡単に続けられます。
腹筋にも負荷が確かにあるけど、それよりも股関節あたりに来るかな…？でもまぁ腰が伸ばせる座椅子として結構好みだったので後悔が微塵もないです。
大きさ(横幅と奥行き)がかなり小さいので注意して下さい。縦のサイズはきもいサイズです。
正直そこまでの負荷はない。アリスリートや何かのスポーツ選手には不向きな道具。一般的な人には継続すればお腹は凹むと思う。レビューを見ると腰が痛くなったからやめたとか書いてあったがそれは自分の腹筋が自分の体を支えられない位弱っているからだと思う。最初使って痛くなるのは当然！アスリートではなく素人なのだから。痛くなるなら少し倒す角度と浅くして腹筋を鍛えて段階踏んで負荷をかけていけばいい話。私は元は格闘選手、今はぷよぷよオジさんだけどこれは良いと思います。
思ったよりしっかり鍛えられいこうと思いますます パンフ見ながらすすめてますがお腹 お腹まわりに効きます 無理しない様に続けて
腹筋に効いてるっ！って感じはしないんだけど、テレビ見ながらできるので、取り敢えず続けてみようかと思います。ただお尻とか腰が痛くなります
届いた日に映画2本観てる間中、大した力も使わずずっとやり続けてましたが、疲れもしないし何も体に変化も起きないしで、半信半疑でやめました。
ところが次の日。
腹筋が筋肉痛！
これは効いてるってこと？！
こんなにラクなら続けられそう。
気長に試します。
たんすにしまいっぱなしです
良く無い
