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ステッパー

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【いつでもどこでもエクササイズ】天候の影響や場所、時間の制限を受けずにいつでもどこでも有酸素運動を行うことができます。音が出ず静かなので、周囲を気にすることなくエクササイズができます。 【バランス感覚と体幹を共に鍛えられる】不均衡な状態で運動することで、体のバランス能力が鍛えられ、同時にお腹を引き締める大腰筋周りを効率よく鍛えることができます。 軽量で持ち運びも楽々! ◆腹筋・背筋・ふくらはぎの筋肉を鍛える◆腕立て伏せで上半身を鍛える◆バランス感覚を改善し、腰椎と骨盤周りを鍛える◆スクワットで脚、腰、お尻を鍛える サイズ(約)W35.5×D33×H7cm、質量(約)962g、耐荷重(約)100kg、材質:PVC

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雨の日に室内アスレチックをすると、マンションでは音が気になるが、このステッパーは音も出ずに運動が出来ます。私は高齢者で、体重は55Kgほど、ステッパーは厚み10Cm位のふかふかマットです。5分程のステップをするようにしていますが 3分程でフクラハギが熱くなり良い運動になります。置く場所も小さくて気になりません。

そもそも自分から毎日使う習慣ができるかは、これからの私次第といったところです。少し素材的に埃がつきやすいですが掃除しやすい方だと思います。

付属の空気入れは先ず弁の蓋を取って使います。ステップ踏みながら、バランス取れて面白い感覚。ゴム製で軽く、棚や椅子の下の隙間に置けて便利。ただ、届いた品物が前のユーザーの返品だった様で、箱が崩れ、埃が少々付いていて、英文の取説の用紙にシミが付いていました。幸いゴム製品なので、洗ってから使いました。品物は耐久性はまだ判らないので4★商品管理が気持ち良いものではなかったので-1☆

付属の空気入れが入っていない
空気入れだけ送ってほしい

足踏みした時の、安定せず安定し過ぎずちょっと不安定なところが良いと思います。
不安定感は空気の量で調節できます。
年老いた母の体幹が少しでも維持できるように。補助的に手すりを持ちながら足踏みを頑張ってくれています。

ただ、すぐズレてくるのでバランス感覚が必要だなと思いました。

なかなかキツいです ツボ押し効果もあるのか 足の裏も凸凹です(笑) 空気の量で 設定変えられるので 無理せず出来ます

商品の使用レビューではありませんが、一応参考までに。実は別店舗で同じものを購入しましたが、空気が全然入らず返品しました。今度こそと思いこちらを購入したのですが、また同じ現象が起きてしまいもう返品するのも面倒なのでしばらくほっておきました。で、今日もしかしてと思い空気入れの針の長さより長めのデカい安全ピンがあったのでそれを空気入れる穴にゆっくり差し込んではずし、その後空気入れを使ってみたら、無事膨らみました。バリでも着いていたのか貫通していなかったみたいです。あくまでも私の場合なのでご参考までに。