株式会社エビス らくらく自転車運動 ステッパーサイクル詳細
株式会社エビス らくらく自転車運動 ステッパーサイクル口コミ
■座って楽々サイクリング運動 座って足を乗せるだけで自動でペダルが動き(*)、体への負担を極限まで少なくしながら運動ができるので、手軽で続けやすい! ■ながら有酸素運動 ペダルが自動で動くので(*)、テレビを見ながら、読書しながらでも簡単に有酸素運動ができる! (* オート/プログラムモード時) ■レベルに合わせた3つのモード とにかく簡単に運動したい方のための”オートモード” 運動に少し変化をつけたい方のための”プログラムモード” 積極的に下半身を鍛えたい方のための”セルフモード”を搭載。 ※オート/プログラムモード時:スピード3段階(遅・中・速) 健康寿命を延ばすために、始めよう!ロコモティブシンドローム対策。 ロコモティブシンドロームとは、身体を自由に動かすことに関わる筋肉、骨、関節、軟骨といった運動器の障害により、介護が必要となる危険性が高い状態のこと。 ロコモティブシンドロームのリスクを下げるには、、、、 下半身の運動量を増やすことが重要!といわれている。 そのような中、重要とされているのは下半身の運動。 特に立ち上がる動作で最も重要な太もも、そしてバランスを維持する際に必要なふくらはぎの筋肉。 通常、スクワットや片足立ち運動が必要なトレーニングだが、ステッパーサイクルなら簡単に運動ができる! <こんな方におすすめ> 運動不足が気になる ウォーキングをしたくない 自宅で手軽に運動したい 足腰に不安がある 足に筋力をつけたい 座り仕事などで足をあまり動かさない シェイプアップを目指したい
中古ですが新品同様きれいで、動きも全く問題ありませんでした。この機械で体力維持に努めています。
操作が簡単で、いくつかのモーションを手軽に試すことが出来ます。電源を切った状態でマイペースの利用も出来るので、普通に自転車を漕いでる感じも味わえます。ひとつ難を言えば、重くて移動に困ります。サイズはコンパクトなので、場所を手軽に移動できる軽さがあると助かります。
歩行が困難になってきた父に買ったが毎日続けている使用中太ももと触ってみると力が入っているのが分かるので一定の効果は期待できそうもう少し遅いスピードがあるとなお良かったと思うが、使用している本人は問題がなさそうなのでこれで良いのかもしれない
母がリウマチで、痛みで全く動けなくなり、治療を続けた結果、痛みが引いてきたので、これを使って少しでも筋肉を戻そうとしてます。
で、、、プログラムの回転速度ですが、思ったよりも速いです。1分間に多分100回転なのかな?
イメージとしては、この半分くらいだと思っていたのでびっくりしましたわ
高齢者の母のリハビリを目的に購入。車椅子に座りながら、使用出来るのがGOODです。幅が微妙に広く、車椅子のステップの間に入れるのは、難しい。もう少し、幅を狭くしてくれるとよいが。。。
また、オートモードは、前進5回後進5回と固定なので、ランダムモード又は回数変更が出来ると更に良い。更に、オートモード停止時間を変更出来るとありがたい。20分で自動的切れる様だが、20分は高齢者にとってシンドイ時間です。
思ったより足のトレーニングになってます。続けます。
購入から1か月しないで故障
家族で足のリハビリに使用しています何となくよさそう