【Winning/ウイニング】 ヘビーロープ詳細
なわとび用ロープ(ベアリング機能付き) 短時間で心肺能力を高める持久力トレーニングができるだけでなく、腕や手首の筋肉も同時に効率よく鍛えることができます。 ダイエットや筋力アップなど、幅広い目的に対応します サイズ:全長292cm ロープサイズ:Φ8mm×長さ260cm(長さ調節可能) ※納期に日数をいただく場合があります
【Winning/ウイニング】 ヘビーロープ口コミ
なわとび用ロープ(ベアリング機能付き)
短時間で心肺能力を高める持久力トレーニングができるだけでなく、腕や手首の筋肉も同時に効率よく鍛えることができます。
ダイエットや筋力アップなど、幅広い目的に対応します。
■サイズ:全長292cm
ロープサイズ:Φ8mm×長さ260cm(長さ調節可能)
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※納期に日数をいただく場合があります。
ジム通いでトレーニングの一環として使用しています、ヘビーロープとあったので、重すぎるのではと若干心配していましたが、想像していたよりも軽く、短時間で心拍数を上げて負荷をかけるのに良い運動になっています。全身の筋肉に負荷がかかるので、普通の軽い縄跳びよりは圧倒的にトレーニングの効率が良さそうです。ロープの大きさも比較的コンパクトで持ち運びも楽です。
適度な重さ!トレーニングには丁度良い!遥昔ジム通ってトレーニングしてた頃欲しかった!板の間と違ってアスファルトで使用すると、すり減りが早い…これだけが残念!
期待通りの品です。
少し重いですが。。。
グリップの中にベアリングが入っているので飛ぶ時にスムーズに動かすことができます。
テンポを上げて飛びたい人にオススメします。
早く回す分、負荷もかかるので心肺+筋トレ効果も期待できます。
しかし、足に当たると軽い縄より痛いです。
一日200回を毎日すれば健康間違い無し 全身運動でありながらも場所もそれほどとらず金も時間も掛からない
ボクシングジムに通っていたときに使用していたものと同じで良かった!
同社のスキップロープも使ってますが、
跳びやすさはこのヘビーロープが良いと思います。
ただし、丸めて保管すた時のクセが付きやすい。
使えば何回かでクセは戻ります。