ROOMFIT エアロバイク 立漕ぎ 3変形 有酸素運動 ステッパー フィットネス 自宅 ダイエット クロストレーナー フィットネスバイク ROOMBIKE AERO詳細
⚠️現在予約分は8月上旬頃入庫予定となります。そちらの予約分が埋まった場合は、10月頃の入庫予定となります。在庫が追い付いておらず申し訳ございません。⚠️ホワイトは他のカラーに比べ、納品時に小さい傷が多少見えるかもしれませんがご了承下さい。⚠️組立時のペダル設置は左右で回し方が逆となりますのでお気をつけください。■ROOMCBIKE AEROは、ランニング、階段、山登りの動きが1台でできる立漕ぎフィットネスマシン。 ランニング、スピニング、コアモードと選べる3段階レベルの傾斜と強度を8段階に設定ができるため、運動初心者から上級者までに対応。 全身運動と有酸素運動が可能。電源いらずで折り畳み可能。 コンパクトに収納もできるので気軽に運動ができます。 モニターも設置されているため、日々の記録もできモチベーションアップ。✅【製品仕様】 ブランド：ROOMFIT – ルームフィット – 商品名：ROOMBIKE AERO – ルームバイク エアロ – カラー：ホワイト●モニター表示スキャン・時間・速度・距離・カロリー・総距離 ■連続使用時間:100分■保証期間：6か月 ✅＜使用時サイズ＞ ■傾斜1：高さ157センチ、横93センチ、奥行58センチ ■傾斜2：高さ140センチ、横115センチ、奥行58センチ ■傾斜3：高さ118センチ、横136センチ、奥行58センチ ✅＜収納時サイズ＞重量：約21キロ 体重制限：100キロ ●負荷レベル：8段階 ●傾斜レベル：3段階 表示ディスプレイ：スキャン・時間・速度・距離・カロリー・総距離 電源：不要（ディスプレイには単4電池2本必要）。マグネット（磁気）抵抗式。100万回転テスト検証済。✅マットサイズ: 1430*640mm /2. 厚さ：3 mm /素材：EVA ✅■ROOMBIKE AEROの特徴■ 期待できる効果1. 有酸素運動の促進: ROOMBIKE AEROは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。 ✅期待できる効果2. 下半身の筋力トレーニング: ROOMBIKE AEROは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。 ✅期待できる効果3. カロリー消費の増加: ROOMBIKE AEROは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。 ✅期待できる効果4. 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。ROOMBIKE AEROは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。 ✅期待できる効果5. リラックス効果: 有酸素運動は、エンドルフィンの放出を促進し、ストレスを軽減する効果があります。ROOMBIKE AEROを定期的に行うことで、リラックス効果や心身の健康向上につながることがあります。 ✅期待できる効果6. 柔軟性とバランスの向上: ROOMBIKE AEROは、体の動作の幅広い範囲をカバーするため、柔軟性とバランスの向上にも寄与します。また下肢筋群だけでなく全身的なバランス能力の向上にも効果が期待できます。
ROOMFIT エアロバイク 立漕ぎ 3変形 有酸素運動 ステッパー フィットネス 自宅 ダイエット クロストレーナー フィットネスバイク ROOMBIKE AERO口コミ
●モニター表示スキャン・時間・速度・距離・カロリー・総距離 ●本体サイズ縦93~136㎝・横58㎝・高さ118~157㎝ ●収納サイズ縦51㎝・横58㎝・高さ175㎝ ●負荷レベル8段階 ●傾斜レベル3段階 ●使用体重制限100㎏まで ●本体重量20.9kg ●電源乾電池式（単4電池2本）
他メーカーのF◯TB◯Xエアロバイクは価格が高いだけで使用して3ヶ月で壊れるわ、ハイ◯ーのお手頃価格エアロバイクは強度が足りず全然汗をかかないなど、今ままでいろんなメーカーのエアロバイクを使用してお金を無駄にしてきたが、この商品に出会ってはじめてまともなエアロバイクに出会えた。。なによりペダル負荷と傾斜角度が変更可能なため、家トレでは充分なほど運動をすることが出来る。トラブルがあった際のメーカーの対応も早く、気持ちの良い取引をすることができた。文句なしの星5です。ありがとうございました。
使用して4日目です。スピニングモード、レベル5で使用します。57才腹ポッコリおやじです。二分でバテます。足先から背中まで体感も鍛えられてると思う。椅子がないぶんお尻もいい形になるかも。外を走る根性はないからこれなら続けてられそうです。有酸素運動はこれたでバッチリぽい。
40代。女。初めて使用時はすぐ疲れて5分くらいでダウンしましたがだんだん慣れてきて20～30分くらい漕げるようになりました（大汗かきます）日常で5階まで階段を上るのにけっこう息切れしてたのが改善したので体力がついたのだと実感。実家は健康器具が荷物置きになっていくので、自分もそうなるのではと当初は購入をすごく迷いました。結果購入して良かったです。もともとインドア派だからか毎日少しづつ動画見ながら漕いでます。体重は変わらないですが体形がすっきりしてきました。気に入った点 ・畳むとコンパクトだし、簡単にすぐ使用できる・座面がないからお尻が痛くならない・自宅で運動が完結できる気になる点・組み立てが少し大変だった（もともと不器用）・漕いでいると少しづつ前に進んでく・右足を漕ぐたびに異音がする（私だけかも。イヤホンしてると気にならない）・靴を履かないとペダル痛くてが漕げない・他でもコメントにあるように 室内用なのになぜかペダルに反射板がついている・スマホが横におけるようにもしてほしかった（自転車用のスマホホルダ取り付けました）※気になる点が多いですが、個人的に気になるだけで問題視していません。私はよい買い物をしたと思っています。
届いて2日
初日5分も続けて漕げませんでしたw
2日目休み休み15分…負荷を下げてなんとかw
今太ももがパンパンです
弱めの負荷で長く漕げるように毎日頑張りたいです
ちなみにパタっとたためますが、けっこうな存在感ですw
片付けてしまうと出すのが億劫でやらなくなりそうなので私はリビングの片隅に置いてますが、気になる方は置き場所を決めてから購入をおすすめします
立ち漕ぎなので身長とか気にしなくていいのは良きです
152センチなので座るタイプだと高さ調整とか夫と共有できない感じかなぁと思うので
お値段も高いのでしっかり使って運動不足を解消したいです
週４日 ３０分ほどアニメを見ながらアルインコのフィットネスバイクを漕いでいたのですが、最近ギシギシ音がするので購入しました。一週間ほど使用しましたが、自分は５分程度が限界です。休憩を入れながら５分を3回ほどやれば信じられないほど汗をかきます。作りもしっかりして使用中もほぼ無音です。普通のフィットネスバイクで物足りない人にオススメです。
ほんとに静音。漕いでる時の音もしません。
折りたたみって言ったってどうせめんどくさくて広げっぱなしになるんだろうな〜と思ってたんですが、
折り畳むのも簡単なので普段は畳んでおいて、使うたびに広げているので部屋を圧迫しません。
重たいので持ち上げて部屋の移動となると面倒だと思います。
見た目もスタイリッシュ、色が可愛く、静音。気軽に運動しやすいです。
エアロバイク欲しいけど部屋に置くには邪魔だな〜と思う人にはとてもおすすめです。
欠点は、①ペダルがなぜか普通の自転車用（ペダルに反射板なんて絶対いらない…）なので靴が必要です。
幸いわたしは日頃から底が厚いスリッパを履いているのでそのまま使えてます。
②カロリー表示が嘘っぽい。過剰です。こんなに消費してないと思う……。
③これは個体差かもしれませんが、一番傾斜をつけたときだけカタカタ揺れてバランスがおかしくなります。タオルを片足に引いたら普通に乗れました。
それ以外はばっちりです。おすすめです。
良かった点・組み立て部品数が少ない・負荷が高いのでキツイ運動が部屋で行える・静音良くなかった点・取説が1頁目から誤字っている(画像参照)・取説が若干不親切(写真はあるが、スタンドフレームの取り付け向きが書いてない等)・保証期間を延ばすためにレビューが必要30代男性ですが慢性的な運動不足なので、傾斜レベル1の負荷レベル8で5分もすると足が産まれたての子鹿になった。これからガッツリ使い込んで大人の鹿を目指します。
漕いでいる時はとても静かです。運動中に若干ぐらつきますが、気にしなければ特に不具合という訳でもなく。組み立てでしっかりと締めたつもりでしたが、2.3回使用後に左側のペダルからカタカタ音が鳴り、ボルトを締め直したところ弛んでいました。定期的に確認しようと思います。室内用ですが靴を履かないと痛いのは惜しいところ。
5~10分も漕げば発汗、20分で足がフラフラになります。翌日も疲労感が残る位には効果を実感でき、後悔する程きつい反面、それなりに負荷がかかり日頃の運動不足解消に役立つのではないかと期待中。
サドル付きのエアロバイクが多い中、比較してどの部位にどの程度の効果があるのか、もう少し詳しい情報があるとモチベーションアップにも繋がるかと思いました。
