１日５分のながら体幹トレーニング　Core squeeze

１日５分のながら体幹トレーニング　Core squeeze詳細

ご自宅のリビングがトレーニングスタジオに！ただ、つぶすだけでしっかり効く呼吸筋を使いながら、体幹トレーニング直径約３０cm。１００％発砲ウレタンなので、どなたでもすぐ簡単に使えて、効果を実感！２種類の発砲ウレタンを組み合わせて、つぶす方向によって硬さが変わる！

自宅でセルフ体幹トレーニング。すべての方に安心・安全な「ながらトレーニング」を提供します。

屋内の使用を推奨します。

思ったより大きいです。デスクワークでなんとなく使おうと思っているくらいだとちょうど良いです。それなりに難しいですが、負荷は大き過ぎず、潰す動作を中心にトレーニングできます。これだけで宣伝ほど引締まった体にはならないと思いますが、ゴムバンドと合わせてメニューを組むと良さそうです。