CooFluffy ウォーターバッグ15kg/35kg ウォーターバーベル 筋トレ 体幹トレーニング ダイエット インナーマッスル 専用フットポンプ付き

アクアエクササイズ

CooFluffy ウォーターバッグ15kg/35kg ウォーターバーベル 筋トレ 体幹トレーニング ダイエット インナーマッスル 専用フットポンプ付き詳細

CooFluffy ウォーターバッグ15kg/35kg ウォーターバーベル 筋トレ 体幹トレーニング ダイエット インナーマッスル 専用フットポンプ付き

✅【セット内容】ウォーターバッグ本体×1 専用空気入れ×1 アダプター×1 ゴムパッキンx2 ※水の着色剤は付属しません ✅【商品仕様】サイズ :約85cm×Φ23cm 重量:満タン時約35kg ✅【効果】自分のレベルに合わせて水量を調整し、ウエイトトレーニング効果や不安定な水の動きを利用することで体幹トレーニングができます。 ✅【筋トレ】頑丈な持ち手がついているため様々な動きへ対応し狙いたい場所を効果的にトレーニング。 ✅【収納】未使用時は水と空気を抜き、コンパクトに畳むことができます。

CooFluffy ウォーターバッグ15kg/35kg ウォーターバーベル 筋トレ 体幹トレーニング ダイエット インナーマッスル 専用フットポンプ付き口コミ

ウォータバッグで水を味方にウエイトトレーニング/体幹トレーニングで理想の体へ!

まず、写真、タイトル通りに付属の空気入れバルブに亀裂が最初から入っていた。そして、説明書もなく、空気や水の入れ方がわかりずらい。この亀裂の入ったバルブは交換してくれるのですか?商品自体は良いものだけに残念です。総じて、嫌な気持ちになる買い物でした。追記です。Amazonカスタマーセンターの対応が良く、無事にバルブの新品を配送いただきました。ありがとうございました。

空気と水を入れるだけなので簡単です。35kgはエグイです。下手をすると腰を痛めるので慣れている人がやる様にしてください。中が水なのでバランスが悪いと重さが偏ります。その点でも筋トレになるので良いと思います。

きちんとした空気入れと閉め方書いとけよー

●水を入れる量によって負荷を調整できるのが良い!
持ち上げて左右に振るとかなり高負荷でインナーマッスルを刺激できました!

●トレーニングをした翌日には体幹にかなり筋肉痛などを感じましたので、効果はあります!

●メモリによって重さの調整も簡単にできて、トレーニングの幅も広く使えます!

✘収納時などに水を抜く時に、水を完全に抜くのは難しいので、天日干しなどが必要でしたので少し不便さは感じました。

【感想】
水の波打つ動きで体幹にかなり強い刺激を与えることができますので、インナーマッスルを鍛えたい方におすすめできます!

フリーウェイト筋トレ歴5年からのレビューです。

こちらMAX重量が35kgと、ジム用品以上のかなりの高強度トレーニングが可能です。

MAXの35kgでトレーニングしても、手持ち部分とビニールが分離してしまうことは無く、激しく動かしても大丈夫そうです!!
ただMAX重量は女性はとても持てる重さではないです笑

トレーニングをするならやっぱり普通のバーベルが理想ではあるんですけど、自宅にジムを作れるような家じゃないと邪魔ですし、捨てるのも大変なので今回ウォーターバッグを購入しました( ˙꒳​˙ᐢ )

ウォーターバッグで調べるとロゴは違うものの大体どれも作りから素材まで同じようなものですね。付属品として浮き輪とかにも使えるよく見る空気入れがちゃんとあります!ホースとかがあればウォーターバッグに水を入れるのが簡単ですが、シャワーでやるなら漏斗を用意した方がいいです。

実際に30kgくらいで使っていますが、今のところ水漏れもないですし、持ち手が取れるということもなく使えています!
以前買った物は普通にバーベルスクワットやバーベルプレスなどをしていただけなのに持ち手が耐えきれなくなって破けたので、このウォーターバッグも耐久性に問題があったら追記したいと思います( ˘ω˘ )

この製品に限らずウォーターバッグの注意点としては定期的に水を入れ替えないといけないのが地味に面倒です。サボるとすぐにカビが生えてしまうのでこまめに交換するか、少しでも交換回数を減らしたいならお酢や防腐剤などを入れた方がいいです。
あとは捨てるのが楽だったり、使わなくなったら畳んで収納しておけるメリットはあるものの、水を入れて置いておくとやっぱりサイズは大きいので結構邪魔ではあります。まぁ仕方ないですけど。

とはいえ自重トレではできないトレーニングが自宅でできる凄く便利なアイテムなのでおすすめです( * ॑꒳ ॑* )ぺこ

メモリがついているので重さの調節も簡単で、いろいろなトレーニングができるのでいいです。品質も問題なく水漏れやハンドルが取れたりとかはなく大丈夫そうです。水が完全に抜くことが難しいので、高温下で自然蒸発させるといいです。

35kgはかなり重いので軽めから初めて少しずつ
重くしていく方が良いかと思います。
予想外の動きであちこちに負荷がかかります。
筋トレプラス体幹も鍛えられるイメージです。
ただ、ピンポイントで部位ごとの筋トレを行いたい場合には
あまり向いていないような感じです。
全体的にインナーマッスルを鍛えるのに向いています。