Rondofy フォームローラー 筋膜リリース ストレッチ スティック ヨガポール トリガーポイント マッサージボール 7点の筋膜ローラー式セット フィットネス トレーニング器具 ストレス解消 筋肉痛改善 日本語説明書 収納袋付き オレンジについて
Rondofy
【7点全身のきんまくリリース ローラー セット】ヨガポールx1、マッサージローラースチィックx1、マッサージボールx2、エクササイズバンドx2、日本語マニュアルx1、収納袋x1を含めます。ヨガ、ジム、旅行先など様々な場所で使えます。どこでも首からつま先まで全身の筋肉をしっかり揉み解せます！ 【筋肉リリースの理想な方法】ヨガポールを背中と足のももの下に置いて転がして、全身の血行がよくなります。マッサージローラーは背中、腰、肩、首などのリリースしたい硬い筋肉に対してより深いマッサージを提供し、運動前後の筋肉痛と運動不足の疲労を緩和できます。尖ったマッサージボールは手、足と足の裏の筋肉炎の触発点によく合います。マッサージボールは臀部、胸、腕、首と肩を転がすのにとても適しています。 【初心者にも優しい】グリッドフォームローラーは弾力性のあるEVA素材を使用しており、非常に柔らかいので、強力刺激が苦手な初心者にも、痛みを心配する必要はありませんが。本を読んだりテレビを見たりしながら体を楽に伸ばしてもよろしいです。筋膜をリリースして修復し、柔軟性を保ち、緊張した感じを解消できます。 【エクササイズバンドの効果】基礎代謝、筋肉トレーニング、関節強化、臀部の上向き、ストレッチ効果、フィットネスなど様々な目的で使用できます。リハビリやダイエット、曲げた背中の改善、股関節の強化、骨盤の変形修正などの機能修復トレーニングにも大活躍できます。 【サービス保障】何か質問があればいつでもご連絡お願いします。お客様に上質なサービスを提供することは弊社側にはずっと求めていることです。
Rondofy フォームローラー 筋膜リリース ストレッチ スティック ヨガポール トリガーポイント マッサージボール 7点の筋膜ローラー式セット フィットネス トレーニング器具 ストレス解消 筋肉痛改善 日本語説明書 収納袋付き オレンジ 口コミ
妻が腰痛で苦しんでいるので買ってみた。早速棒状ローラーでやっているが、効果てきめん。フォームローラーを使うにはまだ距離があるが。近いうちにこなせるでしょう。但しフォームローラーは使い方を間違うと、かえって悪化させてしまうので要注意！。ヨガマットを含め５０００円足らずの出費だが買ってよかったと思う。自分も腹の締まりをよくするため使い始めるつもりだ。
ボールで頭をコロコロ、お尻の筋肉などは太いローラーで、ふくらはぎは細いローラーでコロコロ、全身リリースできます。
ローラーが回らなくて歯車上のイボイボがただ肌の上を滑るだけで痛い。棒だけ別のものを買い直しました…
硬さもいいし、色々付属品が付いて来てお得です
何が使いやすいかと悩み、あれこれそろえるのもな〜と思っていたところ、このセットを見つけ購入しました！まだ、コレからトレーニングに使ってみたいと思ってます。
スポーツジムでも使っているものを、ブラックフライデーで安く買えました。
初心者の私には、ローラーの直径が大きかった。他の付属品は使えてます。
ほかの筋膜ローラーを使ったこともあるのですが、セットだとどんなものかなと思い購入してみました。
筋膜ローラーの素材がプラで当たるところが普通に痛い。前使用していたものは保護してあるものだったので、おもちゃでやっているような感覚です。
ボールも弾力性がなく硬い素材でとげ部分がささる感じなので痛いです。土踏まずだけならテニスボールか、ゴルフボールでした方が気持ちいい。
安かったから買ってみたけど、普通にそこそこの値段がするものを買う方をおすすめします。
