rosecydy トレーニングチューブ ゴムバンド 筋トレ ゴムチューブ 天然ラテックス ゴムバンド チューブ トレーニング 5本セット 自宅 筋トレ ゴム バンド 美尻 トレーニングバンド リハビリ ゴムバンド ストレッチバンド（灰）の感想レビュー
購入のきっかけと第一印象
最近、自宅でのトレーニングを習慣にしようと決意し、手軽で場所を取らないトレーニンググッズを探していました。そんな中、SNSやスポーツ用品店でよく見かけるトレーニングチューブに興味を持ちました。特に、rosecydyのトレーニングチューブは、天然ラテックス製で5本セットというコスパの良さ、そして「美尻トレーニング」「リハビリ」といったキーワードに惹かれ、購入に至りました。
届いたパッケージはシンプルでしたが、チューブ自体はしっかりとした厚みがあり、高級感さえ感じました。カラーは落ち着いたグレーで、インテリアにも馴染みやすい色合いだと感じました。5本セットということで、それぞれの強度（おそらく）が分かりやすく分類されているのかと思いきや、見た目ではほとんど差がなく、最初は少し戸惑いました。しかし、後述する使用感でその違いを実感することになります。
使用感とトレーニングの幅広さ
早速、届いたその日からトレーニングを開始しました。まずは、一番強度が低そうなチューブから試しましたが、それでも十分な負荷を感じられました。天然ラテックス製ということもあり、ゴム特有の嫌な臭いもほとんどなく、快適に使用できます。手に吸い付くようなフィット感も心地よく、滑りにくいのも安全面で嬉しいポイントです。
このチューブの最大の魅力は、その汎用性の高さだと感じました。以前はダンベルやマシンを使ったトレーニングが中心でしたが、このチューブを使えば、自宅にいながらにして全身のトレーニングが可能になります。:
- 下半身トレーニング：スクワットやブルガリアンスクワットの際にチューブを太ももの周りに巻くことで、大臀筋やハムストリングスへの刺激が格段に増しました。「美尻トレーニング」と謳っているだけのことはあり、普段あまり意識しないお尻の筋肉にピンポイントで効いている感覚があります。
- 上半身トレーニング：アームカールやチェストプレス、ローイングなど、チューブを固定する場所さえ工夫すれば、様々な種目が行えます。特に、自宅でできる背中のトレーニングは限られていましたが、チューブを使えば効果的なローイングが可能です。
- 体幹トレーニング：プランクの姿勢でチューブを使い、股関節の動きを制限したり、肩甲骨周りを意識したりすることで、体幹の安定性を高めるトレーニングにも応用できます。
- ストレッチ・リハビリ：軽い負荷のチューブは、ウォーミングアップやクールダウンのストレッチに最適です。関節の可動域を広げたり、使われすぎて疲労した筋肉を優しく伸ばしたりするのに役立ちます。リハビリ用途としても、段階的に負荷を調整できるため、非常に有効だと感じました。
5本セットなので、トレーニングの進行に合わせて負荷を調整できるのが最大のメリットです。最初は軽い負荷から始め、徐々に強い負荷のチューブに変えていくことで、無理なくトレーニングを継続できます。また、複数のチューブを同時に使うことで、さらに高負荷なトレーニングも可能です。例えば、スクワットで2本同時に使用したり、アームカールで2本をクロスさせて使用したりと、工夫次第でトレーニングのバリエーションは無限に広がります。
耐久性と携帯性
天然ラテックス製ということもあり、耐久性には期待していましたが、現在のところ、激しいトレーニングを繰り返しても、目立った劣化や破損は見られません。切れやすさや伸びきってしまう心配は、今のところ感じていません。ただ、長期間の使用でどうなるかは、今後の経過観察が必要でしょう。
また、トレーニングチューブの利点である携帯性も抜群です。付属の収納袋にコンパクトに収まるため、旅行先や出張先にも気軽に持っていくことができます。自宅だけでなく、どこでもトレーニングができるというのは、忙しい現代人にとって非常にありがたいポイントです。
まとめ
rosecydyのトレーニングチューブは、手軽に自宅で全身トレーニングを行いたい方、特に「美尻」を目指したい方や、怪我からのリハビリを考えている方には、非常におすすめできる商品だと感じました。5本セットでこの価格は、コストパフォーマンスに優れており、トレーニングの幅を広げたい初心者から中級者まで、幅広く活用できるでしょう。天然ラテックス製ならではの快適な使用感と、高い汎用性、そして耐久性への期待感から、今後も私のトレーニングライフに欠かせないアイテムとなりそうです。
強いて言えば、各チューブの負荷レベルがもう少し分かりやすく表示されていると、より親切だと感じました。しかし、実際に使ってみれば、その強度を体感で理解できるため、大きな問題ではありません。総じて、買って正解だったと思える商品です。
上の文章は個人的な感想です。下記サイトで正確な情報をお確かめください
