【6点セット】ハンドグリップ 握力強化ハンドグリップ 握力 トレーニング 筋トレ 握力強化 プ グリップトレーニング 5kgから60kg 負荷調整式 器具 筋トレ リハビリ 回数カウント機能付き5種類の異なる握力トレーニング器具と収納袋1つ 男女兼用 感想レビュー
購入のきっかけと期待
長引くデスクワークとスマートフォンの多用により、以前から感じていた手の疲れや握力の低下が気になり始めました。特に、ペットボトルの蓋を開けるのが困難になったり、重いものを持つ際に手が震えたりすることが増え、日常生活に支障が出始めていることを実感しました。
そんな中、インターネットで「握力強化」「ハンドグリップ」といったキーワードで検索していたところ、この「6点セット」の商品に目が留まりました。5kgから60kgまで負荷を調整できる点、そして5種類もの異なるトレーニング器具がセットになっている点に魅力を感じ、握力だけでなく、前腕全体の筋力アップや、将来的なリハビリにも活用できるのではないかと期待して購入を決意しました。
特に、回数カウント機能が付いている点は、トレーニングの進捗を可視化できるため、モチベーション維持に繋がるのではないかと期待していました。
届いた時の第一印象と開封
注文から数日後、商品が届きました。箱はそれほど大きくなく、コンパクトにまとまっている印象でした。開封してみると、それぞれのトレーニング器具は丁寧に袋に入っており、収納袋も付属していたため、整理整頓がしやすそうな点に好感を持ちました。
セット内容は、以下の通りでした。
- 負荷調整式ハンドグリップ（回数カウント機能付き）
- スプリング式ハンドグリップ（複数種類）
- エッグ型ハンドグリップ
- フィンガーグリッパー
- 収納袋
それぞれの器具は、手に取ってみるとずっしりとした重みがあり、耐久性の高さを感じさせました。素材も滑りにくく、手に馴染むような加工が施されており、安心してトレーニングに臨めそうです。
各器具の使用感と効果
負荷調整式ハンドグリップ
このセットの主役とも言えるのが、この負荷調整式ハンドグリップです。5kgから60kgまで、ダイヤルを回すだけで簡単に負荷を調整できるのが非常に便利です。最初は5kgから始め、徐々に負荷を上げていくことで、無理なく握力を鍛えることができました。回数カウント機能も正確に作動し、トレーニングの成果を記録するのが楽しくなりました。握り心地も良く、長時間のトレーニングでも手が痛くなることはありませんでした。握力計で測定したところ、数週間で数キロの握力アップを実感しています。
スプリング式ハンドグリップ
数種類のスプリング式ハンドグリップも付属しており、それぞれ異なる負荷と握り心地でした。最初は軽い負荷のものから始め、慣れてきたら徐々に負荷の高いものへと移行しました。スプリングの反発力が強いため、よりダイナミックな握り方でトレーニングできます。前腕の筋肉にしっかりと刺激が入るのを感じました。
エッグ型ハンドグリップ
エッグ型ハンドグリップは、手のひらにフィットする形状が特徴です。握る、離すといった単純な動作ですが、繰り返すことで手のひらや指の細かい筋肉を意識して鍛えることができます。テレビを見ながらなど、ながらトレーニングに最適でした。
フィンガーグリッパー
フィンガーグリッパーは、指一本一本を独立して鍛えることができるのが魅力です。特に、パソコン作業で酷使する指のストレッチや強化に役立ちました。各指に均等に負荷がかかるため、指のバランスを整える効果も期待できそうです。
収納と携帯性
付属の収納袋は、思った以上にしっかりとした作りで、全ての器具をまとめて収納できました。これにより、器具が散らからず、部屋の整理整頓が容易になりました。また、コンパクトにまとまるため、持ち運びも苦になりません。ジムに通う際や、出張先などでも手軽にトレーニングできるのは嬉しいポイントです。
まとめ
この「6点セット」のハンドグリップは、握力強化はもちろん、前腕の筋力アップ、そして将来的なリハビリまで、幅広いニーズに応えてくれる非常に満足度の高い商品でした。5種類の異なる器具がセットになっているため、飽きずに様々なトレーニングができ、それぞれの器具が異なる筋肉群にアプローチしてくれるのを感じました。負荷調整式ハンドグリップの利便性と回数カウント機能は、モチベーション維持に大きく貢献しています。
価格も手頃でありながら、品質は高く、長く愛用できると感じています。手の疲れや握力の低下に悩んでいる方、スポーツのパフォーマンス向上を目指している方、健康維持のために筋トレを始めたい方など、多くの方におすすめできる商品です。このセットのおかげで、日々の生活がより快適になり、自信を持って色々なことに取り組めるようになりました。
上の文章は個人的な感想です。下記サイトで正確な情報をお確かめください
