RYACO ストレス解消ボール 2個セット レビュー
RYACOのストレス解消ボール2個セットを購入しました。ストレス解消、握力トレーニング、ハンドグリップ、エクササイズ、スクイーズボール、マッサージ、握力アップ、ジェルボール、グリップボール、筋力トレ、リハビリ、指の強化、握力回復、筋膜リリース、握力強化といった多岐にわたる用途が謳われているこの商品。実際に使ってみて、その効果や使い心地について詳しくレビューしていきます。
商品概要と第一印象
届いたパッケージは、シンプルながらも商品の特徴が分かりやすく記載されていました。2個セットなので、自宅用と職場用、あるいは家族と共有するなど、使い方の幅が広がります。ボール自体は、手に取ってみると適度な弾力ともちもち感があり、握り心地は非常に良いです。カラーバリエーションもいくつかあったようですが、私が選んだ色は落ち着いた色合いで、オフィスなどでも使いやすいデザインでした。大人・子供用とありますが、サイズ感も手の小さい方から大きい方まで、概ねフィットするのではないでしょうか。
ストレス解消効果について
まず期待していたストレス解消効果について。デスクワークで煮詰まった時や、ちょっとしたイライラを感じた時に、このボールを握りしめることで、物理的に圧をかけることができ、気分転換になります。ギュッと握り、ゆっくりと力を抜くという単純な動作ですが、これが意外と効果的で、リフレッシュできます。特に、ゲル素材のような独特の触感が、手に吸い付くような感覚で、触っているだけでも癒されるような感覚があります。デスクワークの合間の休憩に最適だと感じました。
握力トレーニング・指の強化について
握力トレーニングや指の強化という目的で購入した側面もあります。毎日少しずつ、意識的に握るようにしています。最初は軽い力で握っていましたが、徐々に握る強度を上げていくことで、握力が少しずつ向上しているのを実感しています。特に、指の一本一本を意識してボールに圧をかける練習をすることで、指先の器用さも養われているように感じます。リハビリ目的で使われている方もいらっしゃるようなので、怪我からの回復や、高齢者の筋力維持にも役立ちそうです。
マッサージ・筋膜リリース効果について
マッサージや筋膜リリースの効果についても触れておきます。ボールを手のひらに当ててグリグリとマッサージすることで、手のひらの疲労が軽減される感覚があります。特に長時間のスマホやPC使用で凝り固まった手の筋肉をほぐすのに効果的です。また、指の間にボールを挟んで圧迫することで、指の間の筋膜にもアプローチできるような感覚があります。これは予想外の効果で、満足度が高かったです。
使用感と耐久性
使用感としては、ベタつきもなく、サラサラとした触感が持続します。汗をかいても滑りにくいので、トレーニング中にストレスを感じることはありません。耐久性については、まだ購入して間もないため断言できませんが、素材の質感からある程度の耐久性は期待できそうです。ただし、尖ったものに触れさせないように注意すれば、長く使える商品だと思われます。
まとめ
RYACOのストレス解消ボール2個セットは、価格の割に多機能で満足度の高い商品でした。ストレス解消、握力トレーニング、マッサージなど、様々なニーズに応えてくれます。手軽に健康やリフレッシュを意識したい方におすすめです。子供から大人まで家族で使える点も魅力です。
上の文章は個人的な感想です。下記サイトで正確な情報をお確かめください
