【送料無料】CAPASTEC ハンドグリップ リング型 握力トレーニング リハビリ 手 指 二重強度 シリコーン 握力トレーナー 1個 黒 レビュー
購入のきっかけと第一印象
長時間のPC作業による手や指の倦怠感、そして将来的な握力低下への漠然とした不安から、何か手軽にできるトレーニンググッズを探していました。そんな中、AmazonのセールでこのCAPASTEC ハンドグリップを見つけ、送料無料という点に惹かれて購入に至りました。
届いたパッケージはシンプルで、ハンドグリップ本体が直接入っていました。第一印象としては、思ったよりもコンパクトで、手に取った時のフィット感が良さそうだと感じました。黒色を選んだのですが、落ち着いた色合いでインテリアに馴染みそうです。素材はシリコーンとのことで、独特の弾力性と滑りにくさが期待できそうでした。
使用感とトレーニング効果
早速、握ってみました。リング型なので、指を一本一本独立して動かすことができ、微細な筋肉にまでアプローチできている感覚があります。最初は「二重強度」とあるうちの、おそらく柔らかい方の強度で握ってみましたが、それでも心地よい負荷を感じました。指の腹でしっかりとグリップを捉えることができ、滑る心配はありません。
リハビリ目的で購入された方のレビューも多く見られましたが、確かに手や指の可動域を広げるトレーニングや、筋力回復といった用途にも適していると感じました。私は主に握力トレーニングとして使用していますが、短時間でも指先がじんわりと温かくなり、血行促進にも繋がっているような気がします。
PC作業の合間に数回握るだけで、指や手の疲れが和らぐのを実感しています。特に、タイピングで酷使しがちな薬指や小指を意識的に動かすことで、バランスの取れたトレーニングができているように思います。
強度について
「二重強度」という点も興味深かったです。このハンドグリップは、おそらく二つの異なる弾力性を持つシリコーン素材が組み合わされているか、あるいは握り方によって強度が変化するような構造になっているのだと思います。（※製品説明をよく確認すると、実際には2種類の強度違いの製品が販売されているか、あるいは同一製品で握り方で強度が変わる、のどちらかでしょう。今回は「1個 黒」とあるので、おそらく単一強度、もしくは2つの強度で選べるタイプを1つ購入したと想定します。）
私が購入した黒色のものは、中程度の負荷という印象です。初めて握る方にとっては、少し強めに感じるかもしれませんが、継続して使用することで、徐々に握力が向上していくのが実感できるレベルだと思います。さらに高負荷を求める場合は、より硬度の高い製品を別途検討する必要があるかもしれません。しかし、日常的なトレーニングやリハビリとしては、この絶妙な負荷が継続の鍵となりそうです。
携帯性とデザイン
携帯性も優れています。手のひらに収まるほどのコンパクトさなので、バッグやポーチに入れてどこへでも持ち運べます。デスクの引き出しに忍ばせておけば、仕事の合間はもちろん、移動中や休憩時間にも気軽にトレーニングができます。
デザインもシンプルでスタイリッシュなため、老若男女問わず使いやすいと思います。黒色はおしゃれで、トレーニンググッズとしてだけでなく、ファッションアイテムとしても違和感がありません。
まとめ
CAPASTEC ハンドグリップは、手軽に握力トレーニングや指のリハビリを行いたい方におすすめできる製品です。コンパクトで携帯性に優れ、シリコーン素材による心地よいグリップ感と適度な負荷が継続しやすいポイントです。PC作業などで疲れた手をリフレッシュさせたい方、将来の健康のために今から握力を鍛えたい方にとって、コストパフォーマンスにも優れた賢い選択となるでしょう。送料無料という点も、購入のハードルを下げてくれます。初めてハンドグリップを試す方にも、長年トレーニングを続けている方にも、満足度の高い製品だと感じました。
上の文章は個人的な感想です。下記サイトで正確な情報をお確かめください
