トレーニングバー エアロバー フィットネスバー 軽い 多功能 高周波 高弾性 スポットヨガ 全身の筋肉を鍛える ダイエット コンパクト詳細
【全身の筋肉を鍛える】持ち方によって、大胸筋・背筋・腹筋・三頭筋など全身の筋トレが可能、深部幹筋肉組織が強化され、長期間代謝が促進されます。 【高周波振動】1分間に300回の振動！高周波振動により、骨の表面の緩い筋肉は揺れることがあります。それはあなたの姿勢を美しくし、背中の筋肉を強化し、またあなたに良い体の形をします。 【強化ガラス繊維】高弾性、強靭性、軽量 【それは人々に適して】高齢者や運動が苦手な方にはおススメ!! お部屋で簡単に身体機能・運動機能UPします。更に出産回復・更年期障害の軽減にも役にたちます！ 家、オフィス、初心者から上級者まで、いつでもどこでもトレーニングでき、ダイエット者にとって効率の高い脂肪燃焼トレーニングを提供します。 オフィスワークの腰痛やその他の不快感を緩和します。 高齢者向けのリハビリンスを提供します。
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【全身の筋肉を鍛える】持ち方によって、大胸筋・背筋・腹筋・三頭筋など全身の筋トレが可能、深部幹筋肉組織が強化され、長期間代謝が促進されます。〈br〉【高周波振動】1分間に300回の振動！高周波振動により、骨の表面の緩い筋肉は揺れることがあります。それはあなたの姿勢を美しくし、背中の筋肉を強化し、またあなたに良い体の形をします。〈br〉【強化ガラス繊維】高弾性、強靭性、軽量〈br〉【それは人々に適して】高齢者や運動が苦手な方にはおススメ!! お部屋で簡単に身体機能・運動機能UPします。更に出産回復・更年期障害の軽減にも役にたちます！〈br〉【多彩なトレーニング方法】様々な環境で最も簡単な運動方法
体力向上に役立っております。感謝申し上げます。
取説がほしい
これは筋肉がある人もない人も同じくらい良い強度です。バネなので自分の筋力に合わせた反動でトレーニングできます。初めはいつも使わない筋肉使うのでしんどいですが、慣れると体の可動域が増えるのは体感できるほどですよ！
実はプレート状の同様の製品を使っています。現状よりも少し長めのものがほしくてこれを購入しましたが、これは使いにくい。具体的には、振動がブレてしまうのです。この棒状のもの使いこなすにはちょっとコツがいるかもしれません。もっともこの類似の商品も含めて効果を出す振り方にはコツが要りますが、初めての方はプレート状のものを選んだほうが良いかもしれません。上級者？は棒状のものも使いこなせるのかもしれませんが。それを目指して頑張るなら、価格も手頃なのでお薦めではあります…。
数回振っただけで接合部分のネジが緩んでしまいます。
赤い方を買いました。
イメージしていたよりも棒が硬くて、プルンプルンしならせる為にはかなりの勢いが必要なので、強度の高いトレーニングをしたい人に適しているのかもしれません。
自分はもう少し柔らかい方が気持ちよく使えそうなのでまた違うものを探してみます。
